Elenews.gr
Food
-
87Κάφες: Είναι το αντίδοτο στις αλλεργίες;
Η άνοιξη είναι μια υπέροχη εποχή που, ωστόσο, αρκετοί άνθρωποι δεν καταφέρνουν να απολαύσουν εξαιτίας των συμπτωμάτων της αλλεργίας, όπως είναι η...
-
53Εγκυμοσύνη: Τα τρόφιμα που καλό είναι να αποφεύγετε
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, όπου η ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου....
-
12Ξηροί Καρποί: Ποιες ιδιότητες τους καθιστούν μοναδική τροφή για τον οργανισμό μας
Οι ξηροί καρποί είναι σημαντικό να αποτελούν σημαντικό μέρος της διατροφής μας, καθώς περιέχουν πολύτιμες θρεπτικές ουσίες που απογειώνουν την ενέργειά μας....
-
72Μπανάνα: Μπορείτε να την εντάξετε στη δίαιτά σας;
Η μπανάνα είναι ένα φρούτο που μπορεί να μειώσει την όρεξή σας, κρατώντας σας χορτάτους για αρκετές ώρες. Ποιες είναι, όμως, οι...
-
181Ελένη Μενεγάκη: Η νηστίσιμη συνταγή της θα ανανεώσει το διατροφικό σας πρόγραμμα
Εάν ψάχνετε ιδέες για νηστίσιμα πιάτα. τότε η Ελένη Μενεγάκη σας έχει μια λύση που θα σας ενθουσιάσει. Προμηθευτείτε τα υλικά και...
-
58Διατροφή του Πάσχα: Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα μας πασχαλινά εδέσματα
Η περίοδος του Πάσχα είναι μια εποχή που συνηθίζουμε να υποκύπτουμε σε διάφορους γευστικούς πειρασμούς. Πόσο, όμως, μας επιβαρύνουν σε θερμίδες τα...
-
83Εάν τρώτε γρήγορα, οι παρακάτω λόγοι υγείας θα σας πείσουν να αναθεωρήσετε
Εάν συνηθίζετε να τρώτε πολύ βιαστικά, τότε οι παρακάτω λόγοι θα σας κάνουν να αναθεωρήσετε. Όπως θα διαπιστώσετε το βιαστικό και γρήγορο...
-
81Βρώμη: Γιατί αξίζει να την εντάξετε στη διατροφή σας
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα και, μάλιστα, αν επιθυμείτε να χάσετε βάρος υπάρχουν πολλοί λόγοι να ξεκινήσετε την ημέρα σας...
-
75Smoothies: Ποια λάθη πρέπει να αποφύγεις αν θες να είναι υγιεινό
Τα smoothies αποτελούν μια εξαιρετική ανοιξιάτικη επιλογή, ωστόσο πολλές φορές προσθέτουμε στο απολαυστικό μας ρόφημα συστατικά που το κάνουν λιγότερο ωφέλιμο για...
